Fixat gratis simulatorspel

Golf är för alla! Grön, snabb och kraftfull aktivitet väntar på alla oavsett nivå, och vi spelar på olika banor/hål.

Behöver du någon att prata med?

Momentum har kamrater spridda över hela landet som vill dela med sig av erfarenheter, tips och råd om allt från protesanvändning och aktivitetshjälpmedel, hygien och egenvård, till dina rättigheter som amputerad.

– Bra att utbyta erfarenheter och testa nya lösningar

Momentums 25-årsjubileum är i full gång och medlemmar, gäster, workshops och leverantörer njuter av ett varierat festprogram.

I trädgården på Scandic Park Hotel har nio armamputerade festdeltagare samlats för att spela boccia i den värmande eftermiddagssolen.

En social och lärorik jubileumshelg

På 25-årsdagen fick de 170 gästerna njuta av massor av inspirerande och goda samtal, med nya och bekanta ansikten. Helgen bestod även av massor av vägledning och råd från leverantörer och verkstäder som visade ett urval av ärmar och proteser.

Ekstra aktivitetsfylt nummer av Livsglede

I den nyeste utgaven av Livsglede kan du blant annet lese reportasjer fra Momentum sin jubileumsweekend og den inspirerende og trivelige turen fra Tour de Dovre. Reportasjer med Sander Hegni og Gitte Flindt Hilding, vil forhåpentligvis gi deg litt ekstra motivasjon til mer aktivitet i hverdagen i den nærmeste tiden. 

Vi håper du nyter høstdagene med neste utgave av Livsglede.

Oförglömliga ögonblick från Tour de Dovre

Momentum är stolta över de energiska och positiva deltagarna som cyklat i alla slags väder genom Rondane, Dovrefjell, Dovre och Lesja, totalt 143 km.

En utforskande och naturskön cykelupplevelse

Ivriga deltagare cyklade över branta berg och genom vackra dalar i både regn, svag vind och varmt solsken, totalt 143 kilometer. En oslagbar utsikt kombinerat med goda måltider och hjälpsamma Tatjana i följebilen, bidrog till en oförglömlig cykelupplevelse.

Tips för hygien och skötsel som främjar aktivitetsglädje

Som amputerade och protesanvändare är hygien, tvätt och skötsel under dagen och kvällen mycket viktigt för att kunna utföra de aktiviteter man önskar i vardagen.
I videon får du bra tips och råd om hygien, skötsel och tvätt, som är värda att ta med dig.

Roar Olafsen / peer review

– Jag brinner för kamratarbete

– Kamratarbetet är extra givande när folk öppnar sig och ställer frågor till mig, säger kamratsamordnare i Inlandet, Roar Olafsen från Roa på Hadeland.

Reportage- Jan Ove Sørheim

Värdefullt och lärorikt kamratarbete

– Kamratarbete underlättar människors vardag och bidrar till att amputerade och protesanvändare kan delta i aktiviteter som är anpassade för dem, säger Jan Ove Sørheim.

– Indre motivasjon gjør at du lykkes med treningen

Fysioterapeut Gitte har trent opp amputerte og protesebrukere i over tjue år. I reportasjen blir du forhåpentligvis inspirert til å bevege deg mer, og å trene slik at du kan utføre de aktivitetene som øker livsgleden i hverdagen.

Livsglädje 1- 2021- Rapport

Jämställdhetskoordinator Mark Miller sprider viktiga budskap

– Samtal med en kamrat stärker tron och hoppet om att man också kan ha ett aktivt och bra liv. Av Marte Nordahl Jämställdhetssamordnaren Mark Miller minns väl den äldre damen som ringde och berättade att hon amputerat båda benen under benet på grund av ett sjukdomsförlopp. Hon ville prata med Mark och de kom … Read more

Livsglädje 1 2021 - Lika artikel

Inspirerande och uppmuntrande kamratarbete

– Kamratarbete handlar om att inspirera och uppmuntra människor att bemästra livet på bästa möjliga sätt. Som doktorand i Skottland 1986 skulle Nils-Odd och hans studentkompisar fira att deras första prov var över. När han klev ur taxin på väg för att möta de andra blev han påkörd av en rattfyllerist som tvingade honom att … Read more

Längdåkningshelg - Venabu 2021

Vinteridyll med hög aktivitetsglädje på Venabu

Sval vinterväder med nordliga vindar hindrade inte vandrare från att leka i utomhusaktiviteter som längdskidåkning, hundspann och slädturer. Text och foto av Marte Nordahl Skidentusiasten Åge Andresen från Oppegård susar längs längdspåret på en gemensam skida. Han har redan tillryggalagt två resor på totalt 30 mil, och det kommer att bli fler. – Jag är … Read more

Rapportera med Villy Andresen

– En osseointegration kommer att förenkla allt det praktiska gårdsarbetet

– Jag ser fram emot behandling med osseointegration. Det kommer att underlätta vardagen med traktor och lastbil. Den höga låramputationen gör att hylsan jag använder idag inte är lika användbar, säger Villy Andresen. Av Marte Nordahl. Foto: Privat. Villy Andresen från Tyristrand minns väl det ödesdigra fallet på den såpiga innergården i januari 2015. Benet … Read more

Ann Selda- Reportage

– Jag är tacksam över att få vara en del av idrottsgemenskapen

Löpprotesen som Ann Selda Deliler (21) fick en förfrågan om på gymnasiet, har resulterat i flera pallplatser och hinkar av idrottsglädje tillsammans med andra idrottare inom paradidrotter. Av Marte Nordahl För paradidrottaren Ann Selda Deliler från Porsgrunn sitter de smärtsamma gymupplevelserna på högstadiet i färskt minne. På grund av de svåra kramperna hon fick först … Read more

– Erfarenhetsutbyte med andra amputerade har hjälpt mig mycket

Efter amputationen av högerarmen fick Geir-Håkon lära sig skriva och ta lappen igen. Tack vare flitigt användande av flera armproteser och hjälpmedel lever han ett aktivt och givande liv. Av Marte Nordahl I november 2015 var det bara en månad innan 69-årige Geir-Håkon Øverby från Elverum skulle gå i pension. Det hade snöat och regnat … Read more

Momentum har gett Jan Ove ett mycket aktivt och meningsfullt liv

Av Marte Nordahl – Tack vare en velektriskt anpassad protes har jag fått leka i idrottsutmaningar. Jag känner en enorm glädje och känsla av behärskning av alla aktiviteter jag har haft möjlighet att vara med på, säger Jan Ove. Som markarbetare hade Jan Ove Sørheim från Ås en helt vanlig arbetsdag i juni 2004 i … Read more

Dysmeli har gett Anita en fördel som ortopedingenjör

Av Marte Nordahl. Foto, privat. – Jag vet väl hur bra och dåliga proteser påverkar min livskvalitet. Jag använder alla erfarenheter jag fått i mitt nya jobb som ortopedingenjör, säger Anita Hellan. Anita Hellan, 24, från Sparbu i Steinkjer, föddes med dysmeli utan fot från fotleden på vänster fot, samt benet från vaden på höger … Read more

Paragolfen gav Benedicte hennes tidigare mycket aktivitetsfyllda liv mening igen

– Jag har också lärt mig att uppskatta alla små nöjen i vardagen. Bara att veta att benet inte sviker medan jag går är underbart, säger hon glatt. Av Marte Nordahl Benedicte Finnema upplevde mardrömmen efter en alpin olycka i Hemsedal 14. februari 2016. Det var en fantastisk skiddag, helt vindstilla med blå himmel och … Read more