Forebygging av kontrakturer

Trening for å hindre kontrakturer

Trening og øvelser er viktig for å hindre kontrakturer (redusert bevegelsesutslag i skulder og albue for armamputerte og hofte og knær for benamputerte) og for å bevare kraft og bevegelighet i gjenværende muskler og ledd.

Kontrakturer kan oppstå fordi muskulaturen kommer i ubalanse når en blir amputert. Noen muskelgrupper blir sterkere enn andre. Dette kan føre til at stumpen blir trukket i en uønsket stilling og kan gjøre protesetilpasning vanskeligere og gjøre det vanskeligere å mestre protesen.

Prøv å opprettholde bevegelsen av leddene ovenfor amputasjonsstedet for å unngå kontrakturer.

Ved å holde stumpen strukket ut og bøye den innimellom beholder du full bevegelighet.