Förebyggande av kontrakturer

Utbildning för att förhindra kontrakturer

Motion och övningar är viktiga för att förebygga kontrakturer (minskat rörelseomfång i axel och armbåge för armamputerade och höfter och knän för amputerade) och för att bibehålla styrka och rörlighet i resterande muskler och leder.

Kontrakturer kan uppstå på grund av att musklerna blir obalanserade när man amputeras. Vissa muskelgrupper blir starkare än andra. Detta kan göra att stubben dras till ett oönskat läge och kan försvåra protespassningen och göra det svårare att bemästra protesen.

Försök att bibehålla rörelsen i lederna ovanför amputationsstället för att undvika kontrakturer.

Genom att hålla stubben utsträckt och böja den då och då behåller du full rörlighet.