Helg på Hurdal syn- och mästerskapscenter!

Sista helgen i augusti arrangerade Momentum Öst en helg på Hurdal syn- och mästerskapscenter, med stor framgång!

28 medlemmar var anmälda till helgen i Momentum Easts regi. Helgen lades till Norska Blindeförbundets syn- och mästerskapscenter vid Hurdalsjøen, en anpassad anläggning perfekt för alla, oavsett funktionsnivå.

Social samvaro och erfarenhetsutbyte bland deltagarna

Anläggningen var jättebra med en anpassad inomhuspool och ett stort gym med många möjligheter till aktiviteter både vid fint väder och i regn.

Första kvällen började lugnt och gick med på att lära känna nya medlemmar och ortens faciliteter.

Lördagen innan frukost var det ut på en kanot- eller kajaktur för morgonfåglarna. Aktiviteten leddes av Johan Hilding.

Sedan var det dags för den 3 timmar långa introduktionskursen i Mindfulness av Jessica Rein Halvorsen.
Mindfulness kan förklaras med ”uppmärksam närvaro” och är en form av meditation som kan dra nytta av t.ex. i smärtlindring. Kursen togs väl emot av deltagarna.

Resten av lördagen gick till flera olika aktiviteter för alla, oavsett funktionsnivå. Aktiviteterna leddes av sjukgymnast Gitte Hilding i samarbete med Johan Hilding.
Eftersom det var många deltagare fick de välja mellan några aktiviteter som bassängträning, kanot- eller kajakpaddling och allmän egenträning.

Protesen justeras mellan slagen

Eftermiddagen gick till en 5-match med 4 lag, där alla var med och humöret och vinnarinstinkten var hög!

Kvällen gick till middag och trevlig samvaro med prisutdelning.

På söndagen var det återigen kanot eller kajak för de piggaste morgonfåglarna.

Efter frukost och utcheckning träffades deltagarna i gymmet för olika aktiviteter, träning och badmington med ballong som boll.

Vid utvärdering hamnade de på följande förslag: ett liknande upplägg igen till nästa år med lite justeringar, kanske hyra eller låna grillstugan vid vattnet och stå för middagarna själva?

Söndagen avslutades med lunch och väl hemma.

Det var möjligt att prova flera aktiviteter under vår vistelse

Text: Vigdis Hansen (med viss redigering av Kjetil Bragstad)

Har du önskemål och input om aktiviteter, resor eller liknande som du tycker är relevant för föreningen och våra medlemmar? Kontakta ditt lokala landsting, engagera dig som förtroendeman eller kontakta huvudstyrelsen vid behov så att vi får feedback på vad våra medlemmar vill!

Lämna en kommentar