Foreningen Ridderrennet har ut fra en helhetlig vurdering og etter faglig anbefalinger besluttet å avlyse arrangementet «Ridderuka 2020» på grunn av korona viruset.

Dette skjer i forståelse og samråd med våre medarrangører fra Forsvaret, Beitostølen Helsesportsenter og Norges idrettshøgskole.

Av den grunn avlyses også dessverre Momentum på Ridderuka 2020 -22. mars – 29. mars

Momentum ønsker å samle medlemmer som vil være med på Ridderuka. Derfor har vi leid leiligheter med en kapasitet på totalt 8 personer. Prisen forutsetter at det bor to på hvert rom. Det er både rom med dobbeltseng og med køyeseng. Vi må derfor vite om det er mulig for dere å ligge i overkøye. Leilighetene er med selvhushold og leies for hele uka. Deltakere betaler også for hele uka uavhengig av hvor lenge dere vil være der. NB! Dere må melde dere på alle aktiviteter i Ridderuka på egen hånd. Dette gjøres på www.ridderrennet.no. Der kan dere også få ledsager (hjelper) hele uka og delta i konkurranser. Meld dere på og merk av for at dere fikser egen overnatting.

Uka inkluderer:

• Opphold i leiligheter på Stølstunet
• Sengetøy og vask av leilighet
• En middag ute (pizza) i løpet av uken (onsdag eller torsdag)
• Basisvarer til selvhushold
• Campledelse v/ Geir Arne Hageland (Funkibator)

Medlemspris: kr 1950 p.p. Andre deltakere: kr 4950 p.p. Bindende påmelding. Innbetalt egenandel (blir fakturert) gjelder som bekreftelse. Bli medlem i Momentum og få medlemspris på helgen! Medlemskap koster kr 350. Påmelding elektronisk her. eller mail til info@momentum.no med samme info som må fylles ut i det elektroniske skjemaet. Påmeldingsfrist: 10. februar 2020. Reiseutgifter for deltagere kan dekkes ved lang eller kostbar reise etter egne satser. Les mer her.  

Ridderuka arrangeres med støtte fra Gjensidige Stiftelsen

Ridderuka arrangeres i samarbeid med Funkibator.

Hei!

Vi må dessverre avlyse årets Momentum weekend med bakgrunn i den pågående pandemien med COVID-19 viruset. Det er for mange usikkerheter til at vi kan opprettholde vårt ønske om en weekend i år, men vi kommer sterkere tilbake neste år på samme sted, men datoen blir 4.-6. juni. Sett den av allerede nå!

MVH Sports og aktivitetskomiteen i Momentum.

Invitasjon til Momentum WEEKEND 2020

på Strømstad Spa & Resort 12.-14. juni

[gallery columns="5" size="medium" ids="4078,4079,4080,4077,4076"] Sports og aktivitets komiteen har i år valgt Strømstad Spa & Resort i Strømstad som plass for Momentum weekenden. Vi samles her for sosialt samvær og morsomme aktiviteter. Vi inviterer med oss leverandører, verksteder, helse- og fagpersonell som du kan snakke med. Det blir som alltid en utstilling av produkter, nyheter o.l. Weekenden er en viktig møteplass for å utveksle erfaringer og hygge seg i felleskap med gamle og nye venner. Vi oppfordrer dere til å invitere med dere alle dere kjenner som kan ha nytte av å være med på weekenden. Egenandelen per personlig medlem for hele weekenden er 1450,- pr. deltaker. Egenandel for de som ikke er medlem er 5000,- pr deltaker. Hvis du ikke er medlem kan medlemskap tegnes ved påmelding. Prisen inkluderer overnatting fredag-søndag med helpensjon og aktiviteter. Drikke bestiller og gjør du opp selv. Vi oppfordrer deltakere til å bestille transport (fly/buss) tidlig om du har behov for dette. Du kan reise til flere forskjellige flyplasser om du flyr, både Gardermoen, Torp og Gøteborg. Reiser du til Gardermoen går det flybuss i retning Halden. Reiser du til Torp kan du ta buss til Sandefjord og Color Line over til Strømstad.   Invitasjon for deltakere/medlemmer og foreløpig program finner du her. English invitation/preliminary program can be found here. Svensk inbjudan/preliminärt program finnas her. Bindende påmelding snarest og senest innen 26.04.20 på linken her. Evt. på mail til info@momentum.nu (Sender dere på mail, trenger vi samme info som i elektronisk påmeldingsskjema.)   Invitasjon og foreløpig program for firma finner du her. Egen påmeldingslink til firma finner du her.   Dersom du er medlem og har lang, særlig lang og/eller kostbar reisevei, har vi ordninger for dekning av utgifter til dette. Les gjerne mer her. Du kan også ta kontakt på telefon 40 00 43 60 om du ønsker mer informasjon.

Meld deg på allerede i dag for å sikre deg plass.

Hjertelig velkommen!

  Livsglad hilsen MOMENTUM Sport og aktivitetsutvalg    

STYRET I MOMENTUM ØST HAR AVLYST TUREN

PGA COVID-19 CORONAVIRUSET

TUREN SETTES MULIGENS OPP IGJEN ETTER SOMMEREN.

Invitasjon for vårcruise til Kiel

Momentum Øst ønsker å invitere til hyggelig og sosialt samvær med erfaringsutveksling og likepersonsamtaler, dersom det er ønskelig søndag til tirsdag med Color Line.

Bli med på Vårcruise med Color Magic 10.–12. mai 2019 t/r Oslo-Kiel

Avgang 10.5 kl. 14.00 fra Hjortneskaia. Senest frammøte kl. 12.15. Vi går ombord 12:50.

Felles innsjekk.

Ankomst Oslo tirsdag 12.5. kl. 10.00.

Du må ha med pass og det er 20 års aldersgrense.

Båten returnerer fra Kiel kl. 14.00 så vi må være tilbake på skipet senest kl. 13.45.

Program for turen kommer senere.

Hvis du ikke ønsker å gå i land kan du være ombord i båten når denne ligger i land i Kiel.

www.colorline.no/oslo-kiel/cruise-til-kiel

Egenandel kr 700,- per pers.

Prisen inkluderer lugar og buffét/middag begge veier, øvrige måltider og drikke må den enkelte betale selv.

 

Egenandelen blir fakturert ved påmelding. Ikke betalte egenandeler blir ikke regnet som påmelding.

Her er det førstemann til mølla. Fullt navn (som i passet) og alder må registreres ved påmelding.

Parkering i parkeringshus på Hjortneskaia kan den enkelte forhåndsbestille selv.

Bindende påmelding innen 30. Mars 2019 elektronisk her.

Evt. sendes til Liv Karin Søstuen på tlf. 40004360 eller info@momentum.nu.

AVLYST PGA CORONAVIRUSET OG

RETNINGSLINJER FRA HELSEMYNDIGHETENE!

Min vei mot Mount Everest – i live mot alle odds

I dette foredraget forteller fjellklatrer, Jarle Trå, selv den dramatiske historien om hva som skjedde på vei opp mot Mount Everest.

Filmklipp og unike bilder fra det som blir kalt for «dødssonen» illustrerer en spennende historie.

Jarle forteller også om noen av sine andre ekspedisjoner.

Denne kvelden får du dramatiske, visuelle inntrykk og en tankevekkende historie.

Men også latter og mange morsomme episoder beskrevet.

NÅR: Mandag 16. mars, klokken 19-20 HVOR: Blatchford Ortopedi, Fjøsangerveien 215 PÅMELDING: https://www.facebook.com/BlatchfordOrtopediBergen  - 55 27 11 00 - post.bergen@blatchford.no Gratis inngang. Velkommen!

Invitasjon til smertebehandling med Momentum 10.–17. november 2020 på Atlanterhavsøya Porto Santo [caption id="attachment_3578" align="alignright" width="481"] Sandstrand på Porto Santo[/caption] Momentum har gleden av å invitere til smertebehandlingsopphold på Porto Santo. Sanden på denne naturskjønne øya har lindrende egenskaper. Der tilbys en veldokumentert smertelindringsbehandling kombinert med sydenferie. Sanden på Porto Santo nær Madeira har nemlig en unik sand med høyt innhold av strontium som virker smertelindrende. Protesebrukere med fantomsmerter og stumpsmerter kan ha god effekt av et opphold med sandbadbehandling på Porto Santo. Noen pasienter har opplevd å få senket smertene fra nivå 8 og helt ned til nivå 2 etter en ukes opphold. Sandens helt spesielle egenskaper kommer fra korallrev nær øya. Mikroskopiske deler fra revet skylles i land med bølgene. Undersjøiske havstrømmer og vind sørger for at sanden fornyes kontinuerlig. Sandkornene er veldig små, 90% av kornene har en diameter på mindre enn 0,010 mm og oppleves som et mykt, lett teppe. Dette gjør at sanden er så myk at den ikke skraper opp huden. Sanden har unike geologiske egenskaper og  inneholder strontium, kalsium, magnesium, fosfor og sink. Dette er stoffer som er viktige for den generelle helbred. Under sandbad svetter man, og strontium og de andre stoffene tas opp i kroppen og forårsaker tilsvarende effekt som vanlig lokalbedøvelse med smertereduksjon til følge. [caption id="attachment_3581" align="alignright" width="300"] Smertebehandling på Porto Santo[/caption] Mange pasienter opplever god effekt og langtidsvirkning av behandlingen. Noen opplever et betydelig lavere smertenivå i 6-12  måneder etter oppholdet. Ved å ta årlige behandlinger opplever mange pasienter at smertene blir svakere og lettere å leve med. Hotellet ligger på den 9 km lange stranden hvor det er veldig koselig å gå på spasertur og det er svømmebasseng, restaurant og bar inne og ute. Om du vil være litt mer aktiv så er det mange fritidstilbud på øya også som for eksempel golf, ridning, bilsafari, vannsport, sykling og fjellklatring som er med på å forsterke den positive opplevelsen. Det er behandling hver dag med kontroll av blodtrykket. [caption id="attachment_3583" align="alignright" width="200"] Hotellet med svømmebasseng[/caption] Dette er en behandlingsreise for de som ønsker smertebehandling og Momentum gir et tilskudd på kr 6500 til hver protesebrukerdeltaker som skal ha behandling. Her prioriterer vi førstegangs reisende og det er kun plass til 10 personer. Egenandelen per reisende med behandling er kr 10000 og det inkluderer fly, hotel, frokost og lunsj. Middager, drikke og evt. utflukter kommer i tillegg. Prisen pr. medreisende ledsager (i delt dobbeltrom) er kr 11500. Prisen inkluderer ikke reise fra hjemsted til Gardermoen. Reiseutgifter til Gardermoen for deltagere kan dekkes ved lang eller kostbar reise etter egne satser. Les mer her. Blir det mer en 10 påmeldte som vil ha behandling må full kost pris betales, nærmere info kan fås hos administrasjonssekretær på telefon: 40 00 43 60. Program 10–17. november 2020: Tirsdag 10. november - dag 1 reisedag Fly Oslo-Porto Santo, innsjekk Gardermoen kl. 09:00. Ankomst hotel ca. kl. 18:30, orientering, felles middag på hotellet (valgfritt). 11.–16. november - dag 2–7 Frokost, behandling (eller fri for de som ikke har behandling), felles lunsj, ettermiddag og kveld fri, middag på restaurant (valgfritt). Tirsdag 17. november - dag 8 reisedag Frokost, avreise fra hotellet kl. 07:00, fly fra Porto Santo til Madeira kl. 08:30, guidet sightseeing med minibuss på Madeira kl. 09:30–14:30 (lunsj valgfritt). Innsjekk kl. 14:30, fly videre til Oslo kl. 15:50, ankomst Gardermoen kl. 21:55. Bindende påmelding snarest og senest innen 1.4.2020. Vi foretrekker påmelding via link på hjemmesiden www.momentum.nu da det letter vårt arbeid. Påmelding finner dere her. Evt. på mail til info@momentum.nu (Sender dere på mail, trenger vi samme info som i elektronisk påmeldingsskjema.) Du kan også ta kontakt på telefon 40 00 43 60 om du ønsker mer informasjon. Meld deg på allerede i dag for å sikre deg plass. Hjertelig velkommen Sports- og aktivitetskomiteen i Momentum For invitasjon i PDF. trykk her.