Trenger du noen å snakke med? 

Momentum har likepersoner spredt rundt i hele landet som ønsker å dele erfaringer, tips og råd om alt fra protesebruk og aktivitetshjelpemidler, hygiene og egenomsorg, til dine rettigheter som amputert. 

– Godt å veksle erfaringer og teste nye løsninger

Momentum sitt 25-årsjubileum er godt i gang og medlemmer, gjester, verksteder og leverandører fryder seg over et variert festprogram.

I hagen på Scandic Park Hotel har ni armamputerte festdeltakere samlet seg for å spille boccia i den varmende ettermiddagssola.

Ekstra aktivitetsfylt nummer av Livsglede

I den nyeste utgaven av Livsglede kan du blant annet lese reportasjer fra Momentum sin jubileumsweekend og den inspirerende og trivelige turen fra Tour de Dovre. Reportasjer med Sander Hegni og Gitte Flindt Hilding, vil forhåpentligvis gi deg litt ekstra motivasjon til mer aktivitet i hverdagen i den nærmeste tiden. 

Vi håper du nyter høstdagene med neste utgave av Livsglede.

Uforglemmelige øyeblikk fra Tour de Dovre

Momentum er stolte av de energiske og positive deltakere som syklet i all slags vær gjennom Rondane, Dovrefjell, Dovre og Lesja, på totalt 143 km.

En oppdagelsesrik og naturskjønn sykkelopplevelse

Ivrige deltagere syklet over bratte fjell og gjennom vakre daler i både regnvær, lett vind og varme solglimt, på totalt 143 kilometer. En uslåelig utsikt i kombinasjon av gode måltider og hjelpsomme Tatjana i følgebil, bidro til en uforglemmelig sykkelopplevelse. 

Tips til hygiene og stell som fremmer aktivitetsglede

Som amputert og protesebrukere er hygiene, vask og pleie på dagtid og kveldstid svært viktig for å klare å utføre de aktivitetene du ønsker deg i hverdagen.
I videoen får du gode tips og råd om hygiene, stell og vask, som det er verdt å få med seg.

Roar Olafsen/ likepersonssamtale

– Jeg brenner for likepersonsarbeidet

– Likepersonsarbeidet er ekstra givende når folk åpner seg opp og stiller meg spørsmål, sier likepersonskoordinator i Innlandet, Roar Olafsen fra Roa på Hadeland.

– Indre motivasjon gjør at du lykkes med treningen

Fysioterapeut Gitte har trent opp amputerte og protesebrukere i over tjue år. I reportasjen blir du forhåpentligvis inspirert til å bevege deg mer, og å trene slik at du kan utføre de aktivitetene som øker livsgleden i hverdagen.

Langrennshelg - Venabu 2021

Vinteridyll med høy aktivitetsglede på Venabu

Kjølig vintervær med nordavind hindret ikke turdeltakerne i å boltre seg i utendørs aktiviteter som langrenn, hundekjøring og kanefart.   Tekst og foto av Marte Nordahl Skientusiasten Åge Andresen fra Oppegård suser bortover langrennssporet på fellesski. Han har allerede rukket to turer på totalt tre mil, og mer skal det bli.  – Jeg er skrekkelig … Read more

Inspirasjonskveld med Drevelin og Momentum Vest

Onsdag denne uken arrangerte Momentum inspirasjonskveld sammen med Drevelin. Stemningen i Drevelin sine lokaler i Bergen var høy blant protesebrukere, pårørende, helsepersonell og fagpersonale. Leder for Momentum Vest, Mariann Vestbøstad Marthinsen er godt fornøyd med det gode oppmøte på ​rundt 35 personer. På inspirasjonskvelden holdt dobbeltamputerte Jan Roger Klakegg foredrag sammen med kona Ninnis Thorkildsen. De jobber … Read more

Inspirasjonskveld med Drevelin og Momentum Vest

Onsdag denne uken arrangerte Momentum inspirasjonskveld sammen med Drevelin. Stemningen i Drevelin sine lokaler i Bergen var høy blant protesebrukere, pårørende, helsepersonell og fagpersonale. Leder for Momentum Vest, Mariann Vestbøstad Marthinsen er godt fornøyd med det gode oppmøte på ​rundt 35 personer. På inspirasjonskvelden holdt dobbeltamputerte Jan Roger Klakegg foredrag sammen med kona Ninnis Thorkildsen. De jobber … Read more

Trening og temakvelder hos Blatchford Bergen

Få deg en god treningsøkt i tillegg til spennende og inspirerende temakvelder! Adresse: Fjøsangerveien 215, 5073 Bergen Påmelding på tlf. 55 27 11 00. Det serveres litt lett mat og drikke i løpet av kvelden.  

Treningskvelder hos Atterås i Bergen

Vi skaper bevegelse! Velkommen til treningskvelder hos Atterås i Bergen. Vi ønsker å invitere deg som er amputert til trening og erfaringsutveksling med fysioterapeut Gyongyver Molvær. Treningen er spesialisert mot protesebrukere og vil bli tilpasset for alle uansett alder og funksjonsnivå. Treningen vil gå over 8 torsdager på kveldstid og har fokus på grunntrening på matte, … Read more

Treningskvelder hos Atterås i Bergen

Vi skaper bevegelse! Velkommen til treningskvelder hos Atterås i Bergen. Vi ønsker å invitere deg som er amputert til trening og erfaringsutveksling med fysioterapeut Gyongyver Molvær. Treningen er spesialisert mot protesebrukere og vil bli tilpasset for alle uansett alder og funksjonsnivå. Treningen vil gå over 8 torsdager på kveldstid og har fokus på grunntrening på matte, … Read more

Trening og temakvelder hos Blatchford Bergen

Få deg en god treningsøkt i tillegg til spennende og inspirerende temakvelder! Adresse: Fjøsangerveien 215, 5073 Bergen Påmelding på tlf. 55 27 11 00. Det serveres litt lett mat og drikke i løpet av kvelden.  

Momentum weekend på Strømstad Spa & Resort 12.-14. juni

Da er invitasjon, foreløpig program og påmelding klar for Momentum weekenden 12.-14. juni! Gå inn på linken under for å finne mer info og meld deg på: https://www.momentum.nu/events/momentum-weekend-12-14-juni/ Vi gleder oss til å se flest mulig på weekenden! Livsglad hilsen Sport og aktivitetskomiteen

Momentum weekend på Strømstad Spa & Resort 12.-14. juni

Da er invitasjon, foreløpig program og påmelding klar for Momentum weekenden 12.-14. juni! Gå inn på linken under for å finne mer info og meld deg på: https://www.momentum.nu/events/momentum-weekend-12-14-juni/ Vi gleder oss til å se flest mulig på weekenden! Livsglad hilsen Sport og aktivitetskomiteen

Julebord i Sirdal for Momentum Sør

Momentum Sør arrangerte julebord i Sirdal 7.-8. desember.   Noen av oss kom opp fredag, og kom opp i regnvær, men med fyr i peisen på hotellet og en koselig gjeng med gjester ble det en fin fredag for oss som var der. Vi koste oss i «Garasjen», hotellets bar som serverte nydelig mat og … Read more

Julebord i Sirdal for Momentum Sør

Momentum Sør arrangerte julebord i Sirdal 7.-8. desember.   Noen av oss kom opp fredag, og kom opp i regnvær, men med fyr i peisen på hotellet og en koselig gjeng med gjester ble det en fin fredag for oss som var der. Vi koste oss i «Garasjen», hotellets bar som serverte nydelig mat og … Read more

Temakveld i Bergen 09.09.19

Mandag 09.09.19 arrangerte Momentum og Blatchford Ortopedi i Bergen temakveld. ca 40 personer var samlet i kantinen hos Blatchford på Krambua. Ortopediingeniør Miriam A. Hollerud ønsket velkommen til møtet, kvelden fortsatte med presentasjoner fra markedssjef i Blatchford UK, Helen Clark, og for Momentum, Mariann Vestbøstad Marthinsen. Miriam fortalte litt om forskjellige hylsetyper og Kenneth fra Ortopro … Read more

Temakveld i Bergen 09.09.19

Mandag 09.09.19 arrangerte Momentum og Blatchford Ortopedi i Bergen temakveld. ca 40 personer var samlet i kantinen hos Blatchford på Krambua. Ortopediingeniør Miriam A. Hollerud ønsket velkommen til møtet, kvelden fortsatte med presentasjoner fra markedssjef i Blatchford UK, Helen Clark, og for Momentum, Mariann Vestbøstad Marthinsen. Miriam fortalte litt om forskjellige hylsetyper og Kenneth fra Ortopro … Read more

Proteser på sykkel over Dovrefjell

Etter å ha svingt skarpt til høyre, må jeg bremse hardt mot jernbaneundergangen. Vann har vasket bort noe av underlaget og det er mye grov stein. Det fant også Morten ut. Han veltet ut i det som nå hadde blitt en liten bekk. Men humøret er fortsatt på topp! Støtte fra Extrastiftelsen Det er første … Read more

Proteser på sykkel over Dovrefjell

Etter å ha svingt skarpt til høyre, må jeg bremse hardt mot jernbaneundergangen. Vann har vasket bort noe av underlaget og det er mye grov stein. Det fant også Morten ut. Han veltet ut i det som nå hadde blitt en liten bekk. Men humøret er fortsatt på topp! Støtte fra Extrastiftelsen Det er første … Read more

Temakveld om proteseføtter hos Blatchford Ortopedi i Bergen

Mandag 22.10.18 arrangerte Momentum og Blatchford Ortopedi i Bergen temakveld med temaet proteseføtter. ca 25-30 personer var samlet i kantinen hos Blatchford på Krambua. Dorthe Heggen, fysioterapeut hos Blatchford ønsket velkommen til møtet, og kvelden fortsatte med en liten presentasjon av Momentum ved Petter Thime. Linus Lindberg, ortopediingeniør hos Blatchford snakket om proteseføtter, og hadde med … Read more

Temakveld om proteseføtter hos Blatchford Ortopedi i Bergen

Mandag 22.10.18 arrangerte Momentum og Blatchford Ortopedi i Bergen temakveld med temaet proteseføtter. ca 25-30 personer var samlet i kantinen hos Blatchford på Krambua. Dorthe Heggen, fysioterapeut hos Blatchford ønsket velkommen til møtet, og kvelden fortsatte med en liten presentasjon av Momentum ved Petter Thime. Linus Lindberg, ortopediingeniør hos Blatchford snakket om proteseføtter, og hadde med … Read more

De benløse rir igjen. Momentum på Hjerkinn

«Det der er ingen kråke!» Jeg og Rune stoppet opp på tur ned fra Viewpoint Snøhetta. Over oss seilte en ørn på oppdriften. I store sirkler tok den et par runder over oss før den speidet videre etter et lettere bytte. En dobbeltamputert tungvekter og en mann med en arm ble for voldsomt.   Høstfarger … Read more

De benløse rir igjen. Momentum på Hjerkinn

«Det der er ingen kråke!» Jeg og Rune stoppet opp på tur ned fra Viewpoint Snøhetta. Over oss seilte en ørn på oppdriften. I store sirkler tok den et par runder over oss før den speidet videre etter et lettere bytte. En dobbeltamputert tungvekter og en mann med en arm ble for voldsomt.   Høstfarger … Read more