amputasjon
– Aktivitetsgleden og mestringsfølelsen løfter meg
For beinamputerte Sander er det løping og lærerstudiet det går i om dagen. Å trene og holde seg i aktivitet gir han økt energi og glede i hverdagen.
Trenger du noen å snakke med?
Momentum har likepersoner spredt rundt i hele landet som ønsker å dele erfaringer, tips og råd om alt fra protesebruk og aktivitetshjelpemidler, hygiene og egenomsorg, til dine rettigheter som amputert.
– Godt å veksle erfaringer og teste nye løsninger
Momentum sitt 25-årsjubileum er godt i gang og medlemmer, gjester, verksteder og leverandører fryder seg over et variert festprogram.
I hagen på Scandic Park Hotel har ni armamputerte festdeltakere samlet seg for å spille boccia i den varmende ettermiddagssola.
Ekstra aktivitetsfylt nummer av Livsglede
I den nyeste utgaven av Livsglede kan du blant annet lese reportasjer fra Momentum sin jubileumsweekend og den inspirerende og trivelige turen fra Tour de Dovre. Reportasjer med Sander Hegni og Gitte Flindt Hilding, vil forhåpentligvis gi deg litt ekstra motivasjon til mer aktivitet i hverdagen i den nærmeste tiden.
Vi håper du nyter høstdagene med neste utgave av Livsglede.
Uforglemmelige øyeblikk fra Tour de Dovre
Momentum er stolte av de energiske og positive deltakere som syklet i all slags vær gjennom Rondane, Dovrefjell, Dovre og Lesja, på totalt 143 km.
Aktivitetsglede uten smerter og plager
For å kunne være mest mulig i aktivitet på sommerstid er det avgjørende med en godt tilpasset protese.
– Ny aktivitetsglede og mental trening har styrket livet mitt
– Det har tatt sin tid å finne ut hvem jeg er utenom sykdommen min. Friluftsaktiviteter klarner opp sinnet, samtidig som jeg er bevisst på å jobbe mer med det mentale.
Leggamputasjonen førte Kenneth (25) frem til ortopediyrket og sprintingen
– Gleden er å hjelpe andre amputerte, og å dele yrket og konkurranseløpingen sammen med andre.
En oppdagelsesrik og naturskjønn sykkelopplevelse
Ivrige deltagere syklet over bratte fjell og gjennom vakre daler i både regnvær, lett vind og varme solglimt, på totalt 143 kilometer. En uslåelig utsikt i kombinasjon av gode måltider og hjelpsomme Tatjana i følgebil, bidro til en uforglemmelig sykkelopplevelse.
Tips til hygiene og stell som fremmer aktivitetsglede
Som amputert og protesebrukere er hygiene, vask og pleie på dagtid og kveldstid svært viktig for å klare å utføre de aktivitetene du ønsker deg i hverdagen.
I videoen får du gode tips og råd om hygiene, stell og vask, som det er verdt å få med seg.
– Jeg brenner for likepersonsarbeidet
– Likepersonsarbeidet er ekstra givende når folk åpner seg opp og stiller meg spørsmål, sier likepersonskoordinator i Innlandet, Roar Olafsen fra Roa på Hadeland.
– Indre motivasjon gjør at du lykkes med treningen
Fysioterapeut Gitte har trent opp amputerte og protesebrukere i over tjue år. I reportasjen blir du forhåpentligvis inspirert til å bevege deg mer, og å trene slik at du kan utføre de aktivitetene som øker livsgleden i hverdagen.
– Mange amputerte ser for seg et liv i rullestol
– Min største oppgave og glede er å få folk til å forstå at det finnes et godt liv etter amputasjonen.
Vinteridyll med høy aktivitetsglede på Venabu
Kjølig vintervær med nordavind hindret ikke turdeltakerne i å boltre seg i utendørs aktiviteter som langrenn, hundekjøring og kanefart. Tekst og foto av Marte Nordahl Skientusiasten Åge Andresen fra Oppegård suser bortover langrennssporet på fellesski. Han har allerede rukket to turer på totalt tre mil, og mer skal det bli. – Jeg er skrekkelig … Read more
Inspirasjonskveld med Drevelin og Momentum Vest
Onsdag denne uken arrangerte Momentum inspirasjonskveld sammen med Drevelin. Stemningen i Drevelin sine lokaler i Bergen var høy blant protesebrukere, pårørende, helsepersonell og fagpersonale. Leder for Momentum Vest, Mariann Vestbøstad Marthinsen er godt fornøyd med det gode oppmøte på rundt 35 personer. På inspirasjonskvelden holdt dobbeltamputerte Jan Roger Klakegg foredrag sammen med kona Ninnis Thorkildsen. De jobber … Read more
Inspirasjonskveld med Drevelin og Momentum Vest
Onsdag denne uken arrangerte Momentum inspirasjonskveld sammen med Drevelin. Stemningen i Drevelin sine lokaler i Bergen var høy blant protesebrukere, pårørende, helsepersonell og fagpersonale. Leder for Momentum Vest, Mariann Vestbøstad Marthinsen er godt fornøyd med det gode oppmøte på rundt 35 personer. På inspirasjonskvelden holdt dobbeltamputerte Jan Roger Klakegg foredrag sammen med kona Ninnis Thorkildsen. De jobber … Read more
Trening og temakvelder hos Blatchford Bergen
Få deg en god treningsøkt i tillegg til spennende og inspirerende temakvelder! Adresse: Fjøsangerveien 215, 5073 Bergen Påmelding på tlf. 55 27 11 00. Det serveres litt lett mat og drikke i løpet av kvelden.
Treningskvelder hos Atterås i Bergen
Vi skaper bevegelse! Velkommen til treningskvelder hos Atterås i Bergen. Vi ønsker å invitere deg som er amputert til trening og erfaringsutveksling med fysioterapeut Gyongyver Molvær. Treningen er spesialisert mot protesebrukere og vil bli tilpasset for alle uansett alder og funksjonsnivå. Treningen vil gå over 8 torsdager på kveldstid og har fokus på grunntrening på matte, … Read more
Treningskvelder hos Atterås i Bergen
Vi skaper bevegelse! Velkommen til treningskvelder hos Atterås i Bergen. Vi ønsker å invitere deg som er amputert til trening og erfaringsutveksling med fysioterapeut Gyongyver Molvær. Treningen er spesialisert mot protesebrukere og vil bli tilpasset for alle uansett alder og funksjonsnivå. Treningen vil gå over 8 torsdager på kveldstid og har fokus på grunntrening på matte, … Read more
Trening og temakvelder hos Blatchford Bergen
Få deg en god treningsøkt i tillegg til spennende og inspirerende temakvelder! Adresse: Fjøsangerveien 215, 5073 Bergen Påmelding på tlf. 55 27 11 00. Det serveres litt lett mat og drikke i løpet av kvelden.
Momentum weekend på Strømstad Spa & Resort 12.-14. juni
Da er invitasjon, foreløpig program og påmelding klar for Momentum weekenden 12.-14. juni! Gå inn på linken under for å finne mer info og meld deg på: https://www.momentum.nu/events/momentum-weekend-12-14-juni/ Vi gleder oss til å se flest mulig på weekenden! Livsglad hilsen Sport og aktivitetskomiteen
Momentum weekend på Strømstad Spa & Resort 12.-14. juni
Da er invitasjon, foreløpig program og påmelding klar for Momentum weekenden 12.-14. juni! Gå inn på linken under for å finne mer info og meld deg på: https://www.momentum.nu/events/momentum-weekend-12-14-juni/ Vi gleder oss til å se flest mulig på weekenden! Livsglad hilsen Sport og aktivitetskomiteen
Julebord i Sirdal for Momentum Sør
Momentum Sør arrangerte julebord i Sirdal 7.-8. desember. Noen av oss kom opp fredag, og kom opp i regnvær, men med fyr i peisen på hotellet og en koselig gjeng med gjester ble det en fin fredag for oss som var der. Vi koste oss i «Garasjen», hotellets bar som serverte nydelig mat og … Read more
Julebord i Sirdal for Momentum Sør
Momentum Sør arrangerte julebord i Sirdal 7.-8. desember. Noen av oss kom opp fredag, og kom opp i regnvær, men med fyr i peisen på hotellet og en koselig gjeng med gjester ble det en fin fredag for oss som var der. Vi koste oss i «Garasjen», hotellets bar som serverte nydelig mat og … Read more
Temakveld i Bergen 09.09.19
Mandag 09.09.19 arrangerte Momentum og Blatchford Ortopedi i Bergen temakveld. ca 40 personer var samlet i kantinen hos Blatchford på Krambua. Ortopediingeniør Miriam A. Hollerud ønsket velkommen til møtet, kvelden fortsatte med presentasjoner fra markedssjef i Blatchford UK, Helen Clark, og for Momentum, Mariann Vestbøstad Marthinsen. Miriam fortalte litt om forskjellige hylsetyper og Kenneth fra Ortopro … Read more
Temakveld i Bergen 09.09.19
Mandag 09.09.19 arrangerte Momentum og Blatchford Ortopedi i Bergen temakveld. ca 40 personer var samlet i kantinen hos Blatchford på Krambua. Ortopediingeniør Miriam A. Hollerud ønsket velkommen til møtet, kvelden fortsatte med presentasjoner fra markedssjef i Blatchford UK, Helen Clark, og for Momentum, Mariann Vestbøstad Marthinsen. Miriam fortalte litt om forskjellige hylsetyper og Kenneth fra Ortopro … Read more
Proteser på sykkel over Dovrefjell
Etter å ha svingt skarpt til høyre, må jeg bremse hardt mot jernbaneundergangen. Vann har vasket bort noe av underlaget og det er mye grov stein. Det fant også Morten ut. Han veltet ut i det som nå hadde blitt en liten bekk. Men humøret er fortsatt på topp! Støtte fra Extrastiftelsen Det er første … Read more
Proteser på sykkel over Dovrefjell
Etter å ha svingt skarpt til høyre, må jeg bremse hardt mot jernbaneundergangen. Vann har vasket bort noe av underlaget og det er mye grov stein. Det fant også Morten ut. Han veltet ut i det som nå hadde blitt en liten bekk. Men humøret er fortsatt på topp! Støtte fra Extrastiftelsen Det er første … Read more
Temakveld om proteseføtter hos Blatchford Ortopedi i Bergen
Mandag 22.10.18 arrangerte Momentum og Blatchford Ortopedi i Bergen temakveld med temaet proteseføtter. ca 25-30 personer var samlet i kantinen hos Blatchford på Krambua. Dorthe Heggen, fysioterapeut hos Blatchford ønsket velkommen til møtet, og kvelden fortsatte med en liten presentasjon av Momentum ved Petter Thime. Linus Lindberg, ortopediingeniør hos Blatchford snakket om proteseføtter, og hadde med … Read more
Temakveld om proteseføtter hos Blatchford Ortopedi i Bergen
Mandag 22.10.18 arrangerte Momentum og Blatchford Ortopedi i Bergen temakveld med temaet proteseføtter. ca 25-30 personer var samlet i kantinen hos Blatchford på Krambua. Dorthe Heggen, fysioterapeut hos Blatchford ønsket velkommen til møtet, og kvelden fortsatte med en liten presentasjon av Momentum ved Petter Thime. Linus Lindberg, ortopediingeniør hos Blatchford snakket om proteseføtter, og hadde med … Read more
De benløse rir igjen. Momentum på Hjerkinn
«Det der er ingen kråke!» Jeg og Rune stoppet opp på tur ned fra Viewpoint Snøhetta. Over oss seilte en ørn på oppdriften. I store sirkler tok den et par runder over oss før den speidet videre etter et lettere bytte. En dobbeltamputert tungvekter og en mann med en arm ble for voldsomt. Høstfarger … Read more
De benløse rir igjen. Momentum på Hjerkinn
«Det der er ingen kråke!» Jeg og Rune stoppet opp på tur ned fra Viewpoint Snøhetta. Over oss seilte en ørn på oppdriften. I store sirkler tok den et par runder over oss før den speidet videre etter et lettere bytte. En dobbeltamputert tungvekter og en mann med en arm ble for voldsomt. Høstfarger … Read more