Hei!

Vi må dessverre avlyse årets Momentum weekend med bakgrunn i den pågående pandemien med COVID-19 viruset. Det er for mange usikkerheter til at vi kan opprettholde vårt ønske om en weekend i år, men vi kommer sterkere tilbake neste år på samme sted, men datoen blir 4.-6. juni. Sett den av allerede nå!

MVH Sports og aktivitetskomiteen i Momentum.

Invitasjon til Momentum WEEKEND 2020

på Strømstad Spa & Resort 12.-14. juni

[gallery columns="5" size="medium" ids="4078,4079,4080,4077,4076"] Sports og aktivitets komiteen har i år valgt Strømstad Spa & Resort i Strømstad som plass for Momentum weekenden. Vi samles her for sosialt samvær og morsomme aktiviteter. Vi inviterer med oss leverandører, verksteder, helse- og fagpersonell som du kan snakke med. Det blir som alltid en utstilling av produkter, nyheter o.l. Weekenden er en viktig møteplass for å utveksle erfaringer og hygge seg i felleskap med gamle og nye venner. Vi oppfordrer dere til å invitere med dere alle dere kjenner som kan ha nytte av å være med på weekenden. Egenandelen per personlig medlem for hele weekenden er 1450,- pr. deltaker. Egenandel for de som ikke er medlem er 5000,- pr deltaker. Hvis du ikke er medlem kan medlemskap tegnes ved påmelding. Prisen inkluderer overnatting fredag-søndag med helpensjon og aktiviteter. Drikke bestiller og gjør du opp selv. Vi oppfordrer deltakere til å bestille transport (fly/buss) tidlig om du har behov for dette. Du kan reise til flere forskjellige flyplasser om du flyr, både Gardermoen, Torp og Gøteborg. Reiser du til Gardermoen går det flybuss i retning Halden. Reiser du til Torp kan du ta buss til Sandefjord og Color Line over til Strømstad.   Invitasjon for deltakere/medlemmer og foreløpig program finner du her. English invitation/preliminary program can be found here. Svensk inbjudan/preliminärt program finnas her. Bindende påmelding snarest og senest innen 26.04.20 på linken her. Evt. på mail til info@momentum.nu (Sender dere på mail, trenger vi samme info som i elektronisk påmeldingsskjema.)   Invitasjon og foreløpig program for firma finner du her. Egen påmeldingslink til firma finner du her.   Dersom du er medlem og har lang, særlig lang og/eller kostbar reisevei, har vi ordninger for dekning av utgifter til dette. Les gjerne mer her. Du kan også ta kontakt på telefon 40 00 43 60 om du ønsker mer informasjon.

Meld deg på allerede i dag for å sikre deg plass.

Hjertelig velkommen!

  Livsglad hilsen MOMENTUM Sport og aktivitetsutvalg    

Invitasjon til smertebehandling med Momentum 10.–17. november 2020 på Atlanterhavsøya Porto Santo [caption id="attachment_3578" align="alignright" width="481"] Sandstrand på Porto Santo[/caption] Momentum har gleden av å invitere til smertebehandlingsopphold på Porto Santo. Sanden på denne naturskjønne øya har lindrende egenskaper. Der tilbys en veldokumentert smertelindringsbehandling kombinert med sydenferie. Sanden på Porto Santo nær Madeira har nemlig en unik sand med høyt innhold av strontium som virker smertelindrende. Protesebrukere med fantomsmerter og stumpsmerter kan ha god effekt av et opphold med sandbadbehandling på Porto Santo. Noen pasienter har opplevd å få senket smertene fra nivå 8 og helt ned til nivå 2 etter en ukes opphold. Sandens helt spesielle egenskaper kommer fra korallrev nær øya. Mikroskopiske deler fra revet skylles i land med bølgene. Undersjøiske havstrømmer og vind sørger for at sanden fornyes kontinuerlig. Sandkornene er veldig små, 90% av kornene har en diameter på mindre enn 0,010 mm og oppleves som et mykt, lett teppe. Dette gjør at sanden er så myk at den ikke skraper opp huden. Sanden har unike geologiske egenskaper og  inneholder strontium, kalsium, magnesium, fosfor og sink. Dette er stoffer som er viktige for den generelle helbred. Under sandbad svetter man, og strontium og de andre stoffene tas opp i kroppen og forårsaker tilsvarende effekt som vanlig lokalbedøvelse med smertereduksjon til følge. [caption id="attachment_3581" align="alignright" width="300"] Smertebehandling på Porto Santo[/caption] Mange pasienter opplever god effekt og langtidsvirkning av behandlingen. Noen opplever et betydelig lavere smertenivå i 6-12  måneder etter oppholdet. Ved å ta årlige behandlinger opplever mange pasienter at smertene blir svakere og lettere å leve med. Hotellet ligger på den 9 km lange stranden hvor det er veldig koselig å gå på spasertur og det er svømmebasseng, restaurant og bar inne og ute. Om du vil være litt mer aktiv så er det mange fritidstilbud på øya også som for eksempel golf, ridning, bilsafari, vannsport, sykling og fjellklatring som er med på å forsterke den positive opplevelsen. Det er behandling hver dag med kontroll av blodtrykket. [caption id="attachment_3583" align="alignright" width="200"] Hotellet med svømmebasseng[/caption] Dette er en behandlingsreise for de som ønsker smertebehandling og Momentum gir et tilskudd på kr 6500 til hver protesebrukerdeltaker som skal ha behandling. Her prioriterer vi førstegangs reisende og det er kun plass til 10 personer. Egenandelen per reisende med behandling er kr 10000 og det inkluderer fly, hotel, frokost og lunsj. Middager, drikke og evt. utflukter kommer i tillegg. Prisen pr. medreisende ledsager (i delt dobbeltrom) er kr 11500. Prisen inkluderer ikke reise fra hjemsted til Gardermoen. Reiseutgifter til Gardermoen for deltagere kan dekkes ved lang eller kostbar reise etter egne satser. Les mer her. Blir det mer en 10 påmeldte som vil ha behandling må full kost pris betales, nærmere info kan fås hos administrasjonssekretær på telefon: 40 00 43 60. Program 10–17. november 2020: Tirsdag 10. november - dag 1 reisedag Fly Oslo-Porto Santo, innsjekk Gardermoen kl. 09:00. Ankomst hotel ca. kl. 18:30, orientering, felles middag på hotellet (valgfritt). 11.–16. november - dag 2–7 Frokost, behandling (eller fri for de som ikke har behandling), felles lunsj, ettermiddag og kveld fri, middag på restaurant (valgfritt). Tirsdag 17. november - dag 8 reisedag Frokost, avreise fra hotellet kl. 07:00, fly fra Porto Santo til Madeira kl. 08:30, guidet sightseeing med minibuss på Madeira kl. 09:30–14:30 (lunsj valgfritt). Innsjekk kl. 14:30, fly videre til Oslo kl. 15:50, ankomst Gardermoen kl. 21:55. Bindende påmelding snarest og senest innen 15.5.2020. Vi foretrekker påmelding via link på hjemmesiden www.momentum.nu da det letter vårt arbeid. Påmelding finner dere her. Evt. på mail til info@momentum.nu (Sender dere på mail, trenger vi samme info som i elektronisk påmeldingsskjema.) Du kan også ta kontakt på telefon 40 00 43 60 om du ønsker mer informasjon. Meld deg på allerede i dag for å sikre deg plass. Hjertelig velkommen Sports- og aktivitetskomiteen i Momentum NB! Dersom arrangementet skulle bli avlyst grunnet Koronavirus vil alle få refundert sin innbetaling. For invitasjon i PDF. trykk her.

Opplev sensommer på Dovrefjell med

Momentum og Funkibator 21. – 23. august!

[gallery size="medium" ids="4245,4246,4247"] Vi overnatter på Hjerkinn Fjellstue med utsikt mot to nasjonalparker. Vi har to hovedaktiviteter lørdag; ridetur med trygge hester (vektbegrensning rytter er 95 kilo) og sykkeltur (vi gir mulighet for å prøve håndsykkel og liggesykkel). Det er også mulig å gå til fots på egen hånd. På formiddagen søndag har vi og en felles tur. Vi prøver å finne moskus i løpet av helgen. Full invitasjon ser du her.

Helgen inkluderer:

1. God oppfølging i en trivelig gruppe
2. Proffe instruktører fra Hjerkinn Fjellstue og Fjellridning.
3. Utprøving og leie av sykkel.
4. To netter med full pensjon på Hjerkinn Fjellstue. (Matpakkelunsj. Ta med termos)
5. Sosialt samvær med andre medlemmer av Momentum
6. Campledelse v/ Geir Arne Hageland (Funkibator)

Program (med forbehold om endringer): Fredag: 17:00    Vi er der for å ønske dere velkommen (si ifra om dere kommer sent til middag) 19:00    Middag 20:00    Informasjon om helgen og Momentum. Tilpasning sykler. Lørdag: 08:00    Frokost 10:00   Ridetur eller sykkeltur med matpakke (kan tilpasse individuelt) 19:00    Middag 20:00    Oppsummering og inspirasjon Søndag: 08:30    Frokost og utsjekk 10:00    Tur i flotte omgivelser 13:00    Lunsj og avreise Medlemspris: kr 1 950 p.p. Andre deltakere: kr 5450 p.p. Send påmelding elektronisk via link her eller på mail til info@momentum.no med samme info som kreves i påmeldingsskjema. Alternativt kan dere ringe 4000 4360. Påmeldingsfrist: 1. juli 2020. Påmelding er bindende og bekreftes ved innbetaling av egenandelen til konto: 2095.49.74503. Har du lang reisevei? Momentum har en støtteordning for dette. Les mer på https://www.momentum.nu/reiseutgifter-i-forbindelse-med-arrangementer/