Momentum

Foreningen for arm- og benprotesebrukere

Til deg som er amputert

Er du nylig amputert eller pårørende til en som er det?

Møt en likeperson

Det å kunne snakke med en som har opplevd det samme som deg er ofte den beste hjelpen. Våre likepersoner kan møte deg der du er.

Rettigheter

Som amputert og/eller protesebruker har du rettigheter og muligheter til å få behandling og støtte til å fungere optimalt i hverdagen.

Ressurskatalog

Informasjon om rehabiliteringssteder, ortopediske verksteder, utstyr og andre ressurser.

10.11
Invitasjon til smertebehandling med Momentum 10.–17. november 2020 på Atlanterhavsøya Porto Santo [caption id="attachment_3578" align="alignright" width="481"] Sandstrand på Porto Santo[/caption] Momentum har gleden av å invitere til smertebehandlingsopphold på Porto Santo. Sanden på denne naturskjønne øya har lindrende egenskaper. Der tilbys en veldokumentert smertelindringsbehandling kombinert med sydenferie. Sanden på Porto Santo nær Madeira har nemlig en unik sand med høyt innhold av strontium som virker smertelindrende. Protesebrukere med fantomsmerter og stumpsmerter kan ha god effekt av et opphold med sandbadbehandling på Porto Santo. Noen pasienter har opplevd å få senket smertene fra nivå 8 og helt ned til nivå 2 etter en ukes opphold. Sandens helt spesielle egenskaper kommer fra korallrev nær øya. Mikroskopiske deler fra revet skylles i land med bølgene. Undersjøiske havstrømmer og vind sørger for at sanden fornyes kontinuerlig. Sandkornene er veldig små, 90% av kornene har en diameter på mindre enn 0,010 mm og oppleves som et mykt, lett teppe. Dette gjør at sanden er så myk at den ikke skraper opp huden. Sanden har unike geologiske egenskaper og  inneholder strontium, kalsium, magnesium, fosfor og sink. Dette er stoffer som er viktige for den generelle helbred. Under sandbad svetter man, og strontium og de andre stoffene tas opp i kroppen og forårsaker tilsvarende effekt som vanlig lokalbedøvelse med smertereduksjon til følge. [caption id="attachment_3581" align="alignright" width="300"] Smertebehandling på Porto Santo[/caption] Mange pasienter opplever god effekt og langtidsvirkning av behandlingen. Noen opplever et betydelig lavere smertenivå i 6-12  måneder etter oppholdet. Ved å ta årlige behandlinger opplever mange pasienter at smertene blir svakere og lettere å leve med. Hotellet ligger på den 9 km lange stranden hvor det er veldig koselig å gå på spasertur og det er svømmebasseng, restaurant og bar inne og ute. Om du vil være litt mer aktiv så er det mange fritidstilbud på øya også som for eksempel golf, ridning, bilsafari, vannsport, sykling og fjellklatring som er med på å forsterke den positive opplevelsen. Det er behandling hver dag med kontroll av blodtrykket. [caption id="attachment_3583" align="alignright" width="200"] Hotellet med svømmebasseng[/caption] Dette er en behandlingsreise for de som ønsker smertebehandling og Momentum gir et tilskudd på kr 6500 til hver protesebrukerdeltaker som skal ha behandling. Her prioriterer vi førstegangs reisende og det er kun plass til 10 personer. Egenandelen per reisende med behandling er kr 10000 og det inkluderer fly, hotel, frokost og lunsj. Middager, drikke og evt. utflukter kommer i tillegg. Prisen pr. medreisende ledsager (i delt dobbeltrom) er kr 11500. Prisen inkluderer ikke reise fra hjemsted til Gardermoen. Reiseutgifter til Gardermoen for deltagere kan dekkes ved lang eller kostbar reise etter egne satser. Les mer her. Blir det mer en 10 påmeldte som vil ha behandling må full kost pris betales, nærmere info kan fås hos administrasjonssekretær på telefon: 40 00 43 60. Program 10–17. november 2020: Tirsdag 10. november - dag 1 reisedag Fly Oslo-Porto Santo, innsjekk Gardermoen kl. 09:00. Ankomst hotel ca. kl. 18:30, orientering, felles middag på hotellet (valgfritt). 11.–16. november - dag 2–7 Frokost, behandling (eller fri for de som ikke har behandling), felles lunsj, ettermiddag og kveld fri, middag på restaurant (valgfritt). Tirsdag 17. november - dag 8 reisedag Frokost, avreise fra hotellet kl. 07:00, fly fra Porto Santo til Madeira kl. 08:30, guidet sightseeing med minibuss på Madeira kl. 09:30–14:30 (lunsj valgfritt). Innsjekk kl. 14:30, fly videre til Oslo kl. 15:50, ankomst Gardermoen kl. 21:55. Bindende påmelding snarest og senest innen 15.5.2020. Vi foretrekker påmelding via link på hjemmesiden www.momentum.nu da det letter vårt arbeid. Påmelding finner dere her. Evt. på mail til info@momentum.nu (Sender dere på mail, trenger vi samme info som i elektronisk påmeldingsskjema.) Du kan også ta kontakt på telefon 40 00 43 60 om du ønsker mer informasjon. Meld deg på allerede i dag for å sikre deg plass. Hjertelig velkommen Sports- og aktivitetskomiteen i Momentum NB! Dersom arrangementet skulle bli avlyst grunnet Koronavirus vil alle få refundert sin innbetaling. For invitasjon i PDF. trykk her.
21.08

Opplev sensommer på Dovrefjell med

Momentum og Funkibator 21. – 23. august!

[gallery size="medium" ids="4245,4246,4247"] Vi overnatter på Hjerkinn Fjellstue med utsikt mot to nasjonalparker. Vi har to hovedaktiviteter lørdag; ridetur med trygge hester (vektbegrensning rytter er 95 kilo) og sykkeltur (vi gir mulighet for å prøve håndsykkel og liggesykkel). Det er også mulig å gå til fots på egen hånd. På formiddagen søndag har vi og en felles tur. Vi prøver å finne moskus i løpet av helgen. Full invitasjon ser du her.

Helgen inkluderer:

  1. God oppfølging i en trivelig gruppe
  2. Proffe instruktører fra Hjerkinn Fjellstue og Fjellridning.
  3. Utprøving og leie av sykkel.
  4. To netter med full pensjon på Hjerkinn Fjellstue. (Matpakkelunsj. Ta med termos)
  5. Sosialt samvær med andre medlemmer av Momentum
  6. Campledelse v/ Geir Arne Hageland (Funkibator)
Program (med forbehold om endringer): Fredag: 17:00    Vi er der for å ønske dere velkommen (si ifra om dere kommer sent til middag) 19:00    Middag 20:00    Informasjon om helgen og Momentum. Tilpasning sykler. Lørdag: 08:00    Frokost 10:00   Ridetur eller sykkeltur med matpakke (kan tilpasse individuelt) 19:00    Middag 20:00    Oppsummering og inspirasjon Søndag: 08:30    Frokost og utsjekk 10:00    Tur i flotte omgivelser 13:00    Lunsj og avreise Medlemspris: kr 1 950 p.p. Andre deltakere: kr 5450 p.p. Send påmelding elektronisk via link her eller på mail til info@momentum.no med samme info som kreves i påmeldingsskjema. Alternativt kan dere ringe 4000 4360. Påmeldingsfrist: 1. juli 2020. Påmelding er bindende og bekreftes ved innbetaling av egenandelen til konto: 2095.49.74503. Har du lang reisevei? Momentum har en støtteordning for dette. Les mer på https://www.momentum.nu/reiseutgifter-i-forbindelse-med-arrangementer/
01.01

Momentum Vest har gleden av å invitere deg til helgetur fra 4-6 september med overnatting på idylliske Knutholmen i Kalvåg. 

På Knutholmen kan du nyte et herlig opphold i nydelige omgivelser med utsikt rett ut mot sjø og fjorder.  Trivelige ansatte og den utsøkte maten gjør Knutholmen til et attraktivt sted for ro og velvære. Spennende utflukter  På lørdag kan du delta på ulike aktiviteter. Her kan du velge mellom fisketur med fiskeskøyte, ravrafting, skjærgårdscruise eller leirdueskyting. Ved interesse vil det også bli lagt opp til en omvisning på en av Europas største sildefilefabrikker. Husk å ta med varme klær på turen. Skriv i påmeldingen hva du ønsker å delta på, så blir det lagt opp aktiviteter etter hva som det er mest interesse på. Herlige måltider  Egenandelen ligger på kr. 1450,- som inkluderer: Middag fredag og frokost/lunsj i tillegg til havets festbord på lørdag kveld. Frokost og lunsj på søndag. Egenandelen dekker også transport med hurtigbåt med avgang fra Bergen fredag kl.08.00 eller kl.16.30. Turen tar rundt fire timer fra Bergen til Knutholmen. Det er også mulighet til å gå ombord underveis på turen nordover. Returen fra Smørhamn kai blir søndag kl.16.25. Om noen ønsker å ta seg til Kalvåg på egen hånd er det muligheter for det på egen regning. Påmelding 20. august  Frist for påmelding er 20. august til Marit H. Nilssen på telefon 92030616. Vi gleder oss til tur sammen med dere.    
27.08
Det blir seminar for tillitsvalgte på Thon Hotel Lillestrøm 27.-29. august 2020 Info er sendt ut på mail til alle tillitsvalgte.

Mariann har gjennom hele livet søkt etter sportslige utfordringer

Stort idrettstalent. Mariann har vært med i totalt fem Paralympics hvor hun startet med svømming i 2002. Hun avsluttet karrieren med en gullmedalje i langrenn i sprint i Sotsji i 2014. I tillegg har hun vunnet verdenscupen to ganger. I svømming har hun både gull og...

Invitasjon til aktivitetsweekend med Momentum Øst til Hurdalsjøen

21-23 august 2020 blir det nok en gang en opplevelsesrik weekend på Blindeforbundets senter for øving og mestring ved Hurdalsjøen. Under oppholdet blir du godt ivaretatt av fysioterapeut Gitte Hilding, fra Unicare Bakke og hennes mann og assistent, Johan, som også...

Treningstips

Trening er veldig viktig for deg som er amputert.

Lokalt arbeid

Momentum jobber lokalt i hele landet gjennom likepersonsarbeid og i lokallag som tilbyr sosiale arrangementer og aktiviteter.

Nasjonalt arbeid

Nasjonalt arbeider Momentum samfunnspolitisk arbeid, utvikling av informasjonsmateriell, kurs og koordinering av prosjekter.

Internasjonalt arbeid

Norge er et lite land og mye av utviklingen innen proteseteknologi, hylseteknologi, kirurgi og mye annet foregår i utlandet. Momentum deltar derfor på viktige arenaer internasjonalt