Livsglede
– Aktivitetsgleden og mestringsfølelsen løfter meg
For beinamputerte Sander er det løping og lærerstudiet det går i om dagen. Å trene og holde seg i aktivitet gir han økt energi og glede i hverdagen.
Trenger du noen å snakke med?
Momentum har likepersoner spredt rundt i hele landet som ønsker å dele erfaringer, tips og råd om alt fra protesebruk og aktivitetshjelpemidler, hygiene og egenomsorg, til dine rettigheter som amputert.
– Godt å veksle erfaringer og teste nye løsninger
Momentum sitt 25-årsjubileum er godt i gang og medlemmer, gjester, verksteder og leverandører fryder seg over et variert festprogram.
I hagen på Scandic Park Hotel har ni armamputerte festdeltakere samlet seg for å spille boccia i den varmende ettermiddagssola.
En sosial og lærerik jubileumshelg
På 25-årsjubileet gledet de 170 gjestene seg over mengder av inspirerende og gode samtaler, med nye og kjente fjes. Helgen besto også av mengder av veiledning og rådføring av leverandører og verksteder, som viste frem et utvalg av hylser og proteser.
Ekstra aktivitetsfylt nummer av Livsglede
I den nyeste utgaven av Livsglede kan du blant annet lese reportasjer fra Momentum sin jubileumsweekend og den inspirerende og trivelige turen fra Tour de Dovre. Reportasjer med Sander Hegni og Gitte Flindt Hilding, vil forhåpentligvis gi deg litt ekstra motivasjon til mer aktivitet i hverdagen i den nærmeste tiden.
Vi håper du nyter høstdagene med neste utgave av Livsglede.
– Vi feirer samtalene og samholdet i Momentum
Nils-Odd Tønnevold er stolt av alt det alle frivillige og medlemmer av Momentum har fått til siden oppstart.
Aktivitetsglede uten smerter og plager
For å kunne være mest mulig i aktivitet på sommerstid er det avgjørende med en godt tilpasset protese.
– Ny aktivitetsglede og mental trening har styrket livet mitt
– Det har tatt sin tid å finne ut hvem jeg er utenom sykdommen min. Friluftsaktiviteter klarner opp sinnet, samtidig som jeg er bevisst på å jobbe mer med det mentale.
Leggamputasjonen førte Kenneth (25) frem til ortopediyrket og sprintingen
– Gleden er å hjelpe andre amputerte, og å dele yrket og konkurranseløpingen sammen med andre.
En oppdagelsesrik og naturskjønn sykkelopplevelse
Ivrige deltagere syklet over bratte fjell og gjennom vakre daler i både regnvær, lett vind og varme solglimt, på totalt 143 kilometer. En uslåelig utsikt i kombinasjon av gode måltider og hjelpsomme Tatjana i følgebil, bidro til en uforglemmelig sykkelopplevelse.
Tips til hygiene og stell som fremmer aktivitetsglede
Som amputert og protesebrukere er hygiene, vask og pleie på dagtid og kveldstid svært viktig for å klare å utføre de aktivitetene du ønsker deg i hverdagen.
I videoen får du gode tips og råd om hygiene, stell og vask, som det er verdt å få med seg.
– Jeg brenner for likepersonsarbeidet
– Likepersonsarbeidet er ekstra givende når folk åpner seg opp og stiller meg spørsmål, sier likepersonskoordinator i Innlandet, Roar Olafsen fra Roa på Hadeland.
Verdifullt og lærerikt likepersonsarbeid
– Likepersonsarbeidet letter folks hverdag og bidrar til at amputerte og protesebrukere kan delta på aktiviteter som er tilpasset dem, sier Jan Ove Sørheim.
– Indre motivasjon gjør at du lykkes med treningen
Fysioterapeut Gitte har trent opp amputerte og protesebrukere i over tjue år. I reportasjen blir du forhåpentligvis inspirert til å bevege deg mer, og å trene slik at du kan utføre de aktivitetene som øker livsgleden i hverdagen.
– Mange amputerte ser for seg et liv i rullestol
– Min største oppgave og glede er å få folk til å forstå at det finnes et godt liv etter amputasjonen.
Likepersonskoordinator Mark Miller sprer viktige budskap
– Samtaler med en likeperson styrker troen og håpet på at du også kan få et aktivt og godt liv. Av Marte Nordahl Likepersonskoordinator Mark Miller minnes godt den eldre damen som ringte og fortalte at hun hadde amputert begge beina under leggen grunnet et sykdomsforløp. Hun ønsket å prate med Mark og de avtalte … Read more
Inspirerende og oppmuntrende likepersonsarbeid
– Likepersonsarbeidet handler om å inspirere og oppmuntre folk til å mestre livet på en best mulig måte. Som siviløkonomistudent i Skottland i 1986, skulle Nils-Odd og studievennene feire at første eksamen var over. I det han gikk ut av taxien på vei for å møte de andre, ble han påkjørt av en fyllekjører som … Read more
Paragolfen ga Benedicte sitt tidligere svært aktivitetsfyllte liv mening igjen
– Jeg har også lært meg å verdsette alle de små gledene i hverdagen. Bare det å vite at benet ikke svikter mens jeg går er fantastisk, sier hun fornøyd. Av Marte Nordahl Benedicte Finnema opplevde marerittet av en alpinulykke i Hemsedal 14. februar 2016. Det var en fantastisk skidag, helt vindstille med blå himmel … Read more